O dorama da Netflix que vai mudar sua vida: com apenas 12 episódios, esta série é uma verdadeira lição de amor ao próximo e saúde mental
Publicado em 13 de agosto de 2025 às 07:30
Se prepare para sorrir, se emocionar e ver a vida com outros olhos após terminar este dorama impecável da Netflix
O dorama da Netflix que vai mudar sua vida: com 12 episódios, esta série aborda saúde mental e é uma verdadeira lição de amor ao próximo 'Uma Dose Diária de Sol' é um dorama lançado pela Netflix em novembro de 2023 'Uma Dose Diária de Sol' acompanha Jung Da-eun, uma enfermeira que, após uma transferência da medicina interna para o setor de psiquiatria, precisa se adaptar a um universo novo No dorama, a protagonista lida com pacientes que enfrentam transtornos de humor, ansiedade, depressão, demência e crises de pânico 'Uma Dose Diária de Sol' tem 12 episódios e mescla temas delicados com romance e a pressão do dia a dia em um hospital
Veja + após o anúncio

Não precisa ser um(a) dorameiro(a) de carteirinha para saber que a Coreia do Sul é especialista em produzir histórias que nos fazem refletir sobre a vida e levar lições valiosas para sempre. Dentre elas, poucas produções conseguem abordar com tanta sensibilidade o impacto da saúde mental na vida das pessoas como 'Uma Dose Diária de Sol', cujo título original é 'Daily Dose of Sunshine'. 

Lançado pela Netflix em novembro de 2023, o dorama sul-coreano tem apenas 12 episódios, mas deixa marcas profundas em quem assiste. Inspirada em fatos reais, a série é baseada em um webtoon escrito por Lee Ra-ha, ex-enfermeira psiquiátrica, e tem direção de Lee Jae-kyoo, conhecido por 'All Of Us Are Dead'.

A trama de 'Uma Dose Diária de Sol' acompanha Jung Da-eun (Park Bo-young), uma enfermeira dedicada que, após uma transferência da medicina interna para o setor de psiquiatria, precisa se adaptar a um universo totalmente novo. Lidando com pacientes com transtornos de humor, ansiedade, depressão, demência e crises de pânico, ela aprende que a enfermagem é mais delicada do que imaginava.

Cada episódio apresenta histórias inspiradas em situações reais, abordando tanto os desafios do tratamento quanto a luta diária contra o preconceito aos pacientes, que muitas vezes vem da própria família. O elenco da trama é um dos pontos altos e conta com alguns nomes de peso da Coreia, incluindo Yeon Woo-jin (Trabalho Honesto), Jang Dong-yoon (O Conto de Nokdu) e Lee Jung-eun (Amor e Outros Dramas).

Veja também
O dorama que destronou 'Wandinha': como 'Além do Direito' tirou um feito muito importante das 'mãos' da série de Jenna Ortega?
A abordagem de 'Uma Dose Diária de Sol' sobre saúde mental

Saúde mental não é um tema queridinho dos produtores de doramas e entendemos que uma série como esta requer muito cuidado e sensibilidade. Assim como 'Tudo Bem Não Ser Normal', outra grande obra-prima sobre o assunto, 'Uma Dose Diária de Sol' nos ensina na sutileza como o respeito e amor ao próximo é essencial.

'Uma Dose Diária de Sol' vai muito além da ficção ao falar de saúde mental e traz muitos fatores interessantes que merecem serem pontuados. Para evitar esbarrar em estereótipos, a série usa a sensação de afogamento para retratar crises de ansiedade e a alternância de luz e sombra para ilustrar a bipolaridade, por exemplo.

O drama também quebra um tabu pouco discutido: o adoecimento dos próprios profissionais da saúde. Da-eun, que começa a história cuidando de outros, também passa a enfrentar suas próprias crises. Essa abordagem faz com que a gente passe a refletir sobre o quanto exigimos de médicos, enfermeiros e cuidadores, sem nos perguntarmos se eles têm, de fato, espaço para se cuidar.

Ao acompanhar cada caso, percebemos que a série não fala apenas sobre doença, mas também como a saúde mental é uma construção diária que envolve rede de apoio e, sobretudo, empatia. É impossível assistir e não repensar atitudes do dia a dia, desde o julgamento sobre alguém que "não parece estar doente" até a forma como ouvimos (ou deixamos de ouvir) quem está passando por um momento difícil.

A lição que levamos depois do último episódio

Quando o dorama acaba, nos pegamos refletindo sobre tudo o que assistimos ao longo dos 12 episódios. 'Uma Dose Diária de Sol' nos convida a tratar a saúde mental como tratamos qualquer outra, prezando pela seriedade, com acolhimento e sem vergonha de falar sobre ela. E, acima de tudo, a entender que todos estamos suscetíveis a enfrentar momentos de fragilidade.

Por fim, 'Uma Dose Diária de Sol' deixa uma mensagem que nos remete ao seu título: por mais simples que pareça, ser um ponto de luz (ou uma dose de sol) no dia de alguém pode ser o maior gesto de cuidado que você pode oferecer.

Matérias relacionadas
O melhor dorama que você vai ver hoje na Netflix: essa obra-prima é para quem está cansado da vida e precisa de um motivo para mudar
O melhor dorama que você vai ver hoje na Netflix: essa obra-prima é para quem está cansado da vida e precisa de um motivo para mudar
Eu já vi e recomendo: se você está gostando de 'Além do Direito' na Netflix, estes 7 doramas com advogados são ainda melhores
Eu já vi e recomendo: se você está gostando de 'Além do Direito' na Netflix, estes 7 doramas com advogados são ainda melhores
Dicas de doramas para o fim de semana: 7 séries escondidas sobre romance proibido para quem quer fugir dos clichês
Dicas de doramas para o fim de semana: 7 séries escondidas sobre romance proibido para quem quer fugir dos clichês
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
Palavras-chave
Entretenimento Doramas Principais notícias Famosos Internacionais Netflix Séries
Tendências
Todos os famosos
Top notícias Doramas
Últimas notícias das Doramas
Sou crítico de cinema e garanto: estes são os melhores doramas da Netflix para quem está cansada do mundo e precisa de um refúgio
Sou crítico de cinema e garanto: estes são os melhores doramas da Netflix para quem está cansada do mundo e precisa de um refúgio
6 de fevereiro de 2026
Eu amo estes doramas, mas nunca os assistiria novamente: pelo bem da minha saúde mental, guardei eles no fundo do baú
Eu amo estes doramas, mas nunca os assistiria novamente: pelo bem da minha saúde mental, guardei eles no fundo do baú
6 de fevereiro de 2026
Doramas que você precisa definitivamente assistir neste final de semana: na Netflix, estas 7 séries desconhecidas são impecáveis
Doramas que você precisa definitivamente assistir neste final de semana: na Netflix, estas 7 séries desconhecidas são impecáveis
5 de fevereiro de 2026
Doramas
Últimas Notícias
Últimas Notícias